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1ª Humanigather | Workshop Oralidade Slam com Mick Mengucci e Intimidade Consciente com Joana Fartari

Oralidade slam

O Slam é a prática da poesia oral, da performance em público com o corpo e o espírito. Procuramos inspiração sentindo a respiração, desmascaramos a vergonha e procuramos juntos o nosso poemar interior: o nosso slam.

Intimidade consciente

Quando falamos de intimidade falamos não só, mas também, de sexualidade, e a verdade é que ninguém nos ensinou a relacionar intimamente com os outros.

Neste encontro de três horas de duração vamos olhar para a intimidade a partir do nosso eu mais autêntico, trabalhando ferramentas que nos permitem conectar com o outro, manifestar desejos, escutar necessidades, pedir e dar consentimento, ajustar expectativas, e enraizar tudo na responsabilidade afectiva, usando ferramentas que vão da CNV (comunicação não violenta) ao Tantra.

Bazar no Quartel com Rita Roldão e David Falcão

A mistura de artes circenses e muito amor é uma tarde muito bem passada. Para acompanhar, alguns bolos vegan e rifas que revertem para o festival.

2ª Humanigather- Aula de yoga com Rita Heartist

Um encontro de almas através do Hatha Yoga com uma aula liderada por Rita Heartist em Torres Novas ou à distância de um clique, que é como quem diz, online via zoom.

Pramod: Sexualidade, Vitalidade e Prazer

Será que a tua Sexualidade é só isso que vives? Talvez seja muito mais. É essencial para a nossa base estrutural e energética, intimamente ligada com a nossa Vitalidade, como tal a sua importância é brutal! O sexo deveria ser a partilha madura entre adultos com uma sexualidade bem preenchida, a grande brincadeira adulta! No entanto a maioria das sociedades tem regras rígidas em relação ao sexo, a violência é mostrada ás claras enquanto que fazer amor tem de ser escondido.

Porque achas que a se reprime tanto a sexualidade? Pessoas satisfeitas e felizes não podem ser manipuladas nem usadas, são pessoas livres. A tua vida precisa de muito, muito mais e melhor sexualidade e sexo. Se olhares para a última vez em que estiveste apaixonad@, vais lembrar-te de que essa tua energia era muito mais forte. Por que é que no dia-a-dia ela não pode ser assim?

3ªHumanigather | Workshop de sexualidade(s), empoderamento e conexão com João Mário e Pramod

João Mar: Desejos e Limites Pessoais- Conectando com o teu verdadeiro SIM e NÃO

No sexo e na vida, quantas vezes disseste ‘sim’ a algo que na realidade não querias e ‘não’ a coisas que te teriam encantado? Quantas vezes foi difícil para ti dar ou receber um ‘não’ de alguém?

Neste workshop vais encontrar o poder do teu verdadeiro SIM e NÃO (dar e receber). Através de exercícios que onde se usa o tato, o movimento, e comunicação consciente, terás uma oportunidade de dar-te conta e expressar com autenticidade o que verdadeiramente queres.

Um espaço seguro e consciente onde todas as emoções são bem-vindas sem quaisquer juízos de valor. Aqui podes explorar e expressar os teus limites pessoais, as tuas necessidades e desejos, bem como relacionar-te de uma forma autêntica contigo próprio e com os outros, sem máscaras.

4ª Humanigather | Selvagem com Monike Bett

“Já te sentiste como se estivesses preso em um papel que a sociedade esperava que tu desempenhasses? Selvagem é uma vivência para te libertar desse papel. Nesta vivência, vais poder experimentar diferentes papéis, para descobrir aspetos ocultos de ti mesmo.

Selvagem é um jogo, entre predadores e presas, mas não só, também é uma constelação sistémica e como em qualquer constelação o campo actua para gerar equilíbrio e trazer ao consciente a parte de nós que se encontra reprimida e presa no inconsciente.

Promovida pela Círculo Semente, esta é uma vivência de encontro com o nosso lado mais primitivo, desprogramado e autêntico. Porque num mundo “Selva”, que nos condiciona e limita para que sejamos aceites, cria também uma versão errónea de nós mesmos, a parte oprimida, não aceite, não amada, não desejada fica subterrada nas nossas profundezas e acabamos por renegar uma parte essencial de quem somos, limitando a nossa expressão autêntica e a nossa marca no mundo.

Guiado por Monike Bett, será criado um espaço seguro para te levar ao encontro do teu lado mais autêntico e primitivo. Vais libertar-te dos papéis que a sociedade te impôs e descobrir as partes de ti que foram reprimidas ou negadas. Ao integrares a tua expressão mais autêntica, a tua criatividade terá mais espaço para ser expressa, ao expressares quem és, assumes o teu lugar, o teu poder pessoal, a tua voz, a tua arte, a tua verdade.”